Descripción
Desde hace cientos de años, la semilla de girasol ha sido utilizada por los europeos en sus panes de granos. Recientemente se ha posicionado como un superfood, pues se ha “descubierto” que contiene una gran gama de nutrientes, muchos de ellos difíciles de conseguir en otros alimentos.
Es energética y saludable, también se utiliza en ensaladas, en mezclas de frutos secos o como ingrediente para preparar postres.
PRESENTACIÓN
Bolsa x 230 g
BENEFICIOS
Es bastante conocida gracias a su aceite, esta semilla es rica en ácidos grasos los cuales ayudan a reducir el riesgo de problemas circulatorios, cardíacos o cardiovasculares.
PROPIEDADES
- Contiene vitamina E, un maravilloso antioxidante.
- Se recomiendan a deportistas debido a que contienen mucho potasio y magnesio.
- Ayudan a mejorar la memoria y el rendimiento mental.
- Contienen ácido fólico que mantiene y aumentan las defensas del organismo.