Detox con batido verde
En las fiestas de fin año, se suelen cometer excesos con la alimentación y el licor, por eso es muy bueno realizar una desintoxicación y limpieza del organismo.
Smoothie de pera, kiwi y banano
Hay combinaciones de frutas que resultan ganadoras y que además generan beneficios en el organismo por la suma de sus propiedades. Por ejemplo, la pera es bastante utilizada para dietas depurativas y porque regula la función intestinal.
