Batido Detox de papaya y piña

Ambas frutas son deliciosas y refrescantes, juntas son mucho mejor ya que tienen propiedades quema grasa y detox. La piña es diurética, así que ayuda a evitar la retención de líquidos. La papaya favorece la depuración de toxinas y es rica en fibra. Este batido se toma en ayunas y durante varios días para limpiar el cuerpo luego de los excesos de fin de año. Es tan rico que no será ningún sacrificio, además es una excelente manera de nivelar el organismo.

Ingredientes

Porción de papaya

Porción de piña

1 taza de leche vegetal

Hielo

Instrucciones

Parte la piña y la papaya en trozos.
Vierte los ingredientes, excepto el hielo.
Licua las frutas, la bebida vegetal y el sirope.
Cuando esté libre de grumos, agrega el hielo y licua una vez más.
Sírvelo y disfrútalo.

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Crema de remolacha con coco

La remolacha es una hortaliza con la me gusta cocina por su alto poder antioxidante. Se puede utilizar cruda, para ensaladas y jugos, o cocida, en sopas y cremas. Además, no pierde las propiedades una vez cocida, así que puedes utilizarla como más te guste!!!

Torta de banano

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