Batido de albaricoque con leche de arroz
Los albaricoques son ricos en potasio y antioxidantes, las uvas están llenas de polifenoles que fortalecen el sistema inmune, el zuquini está lleno de vitamina A y magnesio, y el limón añade el toque de vitamina C.
Smoothie de pitaya y banano
También conocido como “Dragon fruit smoothie” es una receta sana y refrescante, que además está para chuparse los dedos. La pitaya es una fruta que contiene una gran cantidad de nutrientes (vitamina C, minerales, antioxidantes y fibra) y es baja en calorías.
Smoothie detox de coco y papaya
Los batidos de frutas son una fuente natural de vitaminas que, además, sacian nuestro apetito y nos aportan gran cantidad de vitaminas muy necesarias para nuestra salud.
Smoothie de durazno y almendras
El durazno es fuente de vitamina C y de potasio, sirve para eliminar toxinas y mejora la digestión, si se combina con la almendra que es antioxidante y tiene propiedades antiedad, tu cuerpo recibirá una buena dosis de proteínas y minerales.
Batido de zanahoria y uchuvas para la visión
Esta es una receta saludable que además te permitirá mantener tu salud ocular. La uchuva, es una fruta que ayuda al fortalecimiento del nervio óptico y a la prevención de cataratas. Se le atribuyen además, efectos antiinflamatorios, antitumorales, y es altamente recomendada para personas diabéticas.
Smoothie Cinnamon Roll
Es una receta saludable de un popular batido con sabor explosivo y maravillosa consistencia, que te ayudará a mantener con energía.
